Muitos pacientes me perguntam como lavar adequadamente o nariz.

Existem vários métodos e eu vou falar o que eu pessoalmente mais utilizo e recomendo.

Importante dizer que precisamos de um volume grande de soro, pelo menos 20ml para os adultos, mas não precisamos de força ou pressão grande. 

Podemos usar seringa, sprays em jato contínuo ou recipientes/ dispositivos próprios.

Oriento ir na pia e colocar a cabeça para a frente. Se for usar seringa, inclinar a cabeça para um lado. Pega o soro, para um pouco de respirar e  aplica o soro em uma das narinas (na narina que está em cima se a cabeça estiver inclinada) . Depois, repete o processo para o outro lado. 

Não tente aspirar ou puxar o soro, apenas deixe ele escorrer pela narinas.

Desse modo, o soro vai sair apenas pelas narinas, e não desce para garganta. 

Não recomendo que incline a cabeça para trás porque pode ir soro para a garganta e provocar tosse. Aí o processo se torna desconfortável, principalmente para as crianças.

Simples, né?

Dra Kênia Assis Chaves

Médica Otorrinolaringologista

CRMMG 52018

RQE 33072

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