Sua rinite alérgica piorou na pandemia?

Desde o início da pandemia, muitos pacientes têm sentido isso e vou explicar o motivo

A causa mais comum de rinite alérgica na população brasileira são os ácaros, ou seja, poeira doméstica. Outra causa frequente é o animal doméstico, e muita gente tem cachorro e gato dentro de casa. E, por fim, começamos a usar muitos produtos de limpeza com cheiro muito forte e irritativo. 

Quando ficamos muito tempo em casa ou em ambientes fechados e mal ventilados, aumentamos a exposição aos ácaros e animais domésticos e por isso os sintomas de rinite alérgica tendem a piorar.

Quer dizer que eu vou ficar passando mal a pandemia inteira? Claro que não! Para evitar essa situação, siga essas dicas:

1- Deixe o ambiente bem arejado, com portas e janelas abertas;

2- Evite tapetes, carpetes, bichinhos de pelúcia;

3- Evite cortinas de tecido e prefira blackout e persianas e passe um pano úmido com frequência nelas;

4- Animais de estimação não devem ficar no quarto de dormir, porque é um local em que ficamos um período muito grande;

5- Passe aspirador de pó ou pano úmido diariamente no ambiente que o animal de estimação frequentar.

6- Cuidado com os produtos de limpeza! Use os de cheiro mais neutro possível, depois deixe o ambiente bem ventilado até o cheiro diminuir ou sumir para só depois voltar ao cômodo limpo.

Dra Kênia Assis Chaves

Médica Otorrinolaringologista

CRMMG 52018

RQE 33072

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