Dificuldade para dormir pode ser apneia do sono

A qualidade do sono é um dos fatores imprescindíveis para uma boa saúde. Dormir mal pode significar algo mais grave.
Problemas para dormir, muitas vezes, não são valorizados. Ir para a cama e ficar rolando por horas, mexendo no celular, sem conseguir pegar no sono, ou então acordar diversas vezes durante a noite pode ser perigoso. É durante o sono que o organismo humano se recupera dos desgastes físicos e mentais do dia. Não dormir bem prejudica essa reabilitação e acumula o cansaço ao longo do tempo. De início, as consequências podem ser até imperceptíveis, mas passar longos períodos sem descansar adequadamente é certeza de complicações.
Fonte: https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/saude/dificuldade-para-dormir-pode-ser-apneia-do-sono-conheca-sintomas-e-tratamento,14d99df15dcdaa60602ce6b2fa56498cggwhfmn6.html

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