Sim, lavar o nariz é essencial para evitar todo tipo de infecção respiratória e alergia respiratória. O nariz é o primieiro órgão de entrada do ar que respiramos, por isso ele tem contato com todo tipo de germes, de poluentes e de agentes causadores de alergias.

Quando lavamos o nariz, retiramos os vírus e bactérias que podem causar as infecções respiratórias (amigdalites, sinusites, resfriados, gripes, covid, laringites, otites, pneumonias, faringites etc). Para quem não sabe, os vírus e bactérias respiratórias sempre entram pelo nariz para depois causar infecções em outros locais, como amigdala, pulmão e ouvido. Portanto, lavar o nariz evita todo tipo de infecção respiratória.

Além disso, o nariz também é porta de entrada dos agentes causadores de alergias, que chamamos de alérgenos e são: pó, poeira, ácaros, fungos, pêlos e epitélios de animais domésticos (cães e gatos principalmente), baratas e outros insetos. Então, quando lavamos o nariz, retiramos essas substâncias e evitamos crises alérgicas e diminuímos os sintomas das crises já iniciadas.

Além disso, lavar o nariz retira todo o muco produzido naturalmente, além do produzido em excesso durante as infecções (principalmente resfriado, sinsuite e gripe) e alergias (principalmente rinite alérgica) e por isso melhora muito os sintomas durante esses episódios e acelera sua recuperação.

As crianças são a faixa etária mais acometida por infecções e alergias respiratórias, por isso , mesmo que dê trabalho fazer a lavagem nasal nessa faixa etária, é importante que seja feita pelo menos 2x/dia.

Dra Kênia Assis Chaves

Médica otorrinolaringologista

CRMMG 52018

RQE 33072