Respirar bem pelo nariz tem consequências muito maiores do que podemos imaginar. A correta respiração é responsável pela nossa concentração, nossa qualidade de sono, nosso bom humor, nossa capacidade de trabalhar e produzir, nossa capacidade de praticar atividade físca, controle do peso, facilidade para comer devagar e mastigar bem os alimentos, equilibrar a pressão do ouvido etc.
Por isso as consequências de nariz entupido são muitas: dificuldade escolar, baixo rendimento no trabalho, ganho de peso, dificuldade de fazer exercícios físico, mau humor, sono não reparador, roncos, apnéia do sono, ansiedade, sensação de ouvido entupido, dor de ouvido em viagens etc . As conseguencias ao piores quanto maior o tempo que ficarmos com nariz entupido.
Ou seja, só é feliz quem respira pelo nariz.
Dra Kênia Assis Chaves
CRMMG 52018
RQE 33072
